小心跑步﹖ (生活篇十七)

本人喜好運動﹐獨自一人時經常緩步跑。有朋友勸告﹐年紀大了﹐不要再跑﹐這對膝頭哥(膝蓋)有損﹐我謝謝他的好意﹐說不能一概而論﹐不同運動是因人而異﹐馬拉松賽跑也不乏七十歲的[老人]參加﹐一切視乎個人的體能和狀况。

跑步除了練氣﹐鍛練身體﹐回程後段我是步行的﹐趁此段時間檢討反省﹐我有生之年還應該可以做甚麼﹐要學習的很多﹐在我的Can Can 手記書裡﹐我曾說需要二百年才學會琴棋書畫﹐學會了﹐精通了﹐還要培育教學﹐這是人生最終目標﹐想到此﹐真的人生苦短。