孩童沉迷電腦遊戲怎麼辦

星期天聽鄧靄霖節目，講述媽媽為了小孩沉迷電腦遊戲而弄至和兒女不和，此乃很普遍現象，如何解救？我的兒子幼時也一樣，媽媽半夜也捉過多次，似乎這階段無可避免，小孩的一般詭計是日間裝作用電腦做功課，爸媽來時立即轉過畫面，那時媽媽不懂這竅門，給他胡混了過去，深夜了，還獨自在房間玩，鎖上了門，聽見外面有聲立即竄進被窩裝睡，媽媽用鎖匙開了門，摸摸電腦，發熱的，又挨罵了，媽媽也氣壞了，怎麼辦？

小孩特別愛玩電腦遊戲，現今不少成年人也是，在車上，甚至走在路上，筆者也有過一次難忘的經驗，大約二十多年前，也不年輕了，迷上玩俄羅斯方塊，是很簡單的遊戲，那時選擇不多，只是閒著玩，有次約了一夥朋友星期日晚上聚會，五時回到公司，開著電腦開始玩，到七時約會時間也不知，那次突然技術了得，一直過到最後一關也未停，積分爆至數十萬分，電腦榜上最高也是一萬餘分，結果是爽了約，遊戲玩至十二點還未[死]，最後還是放棄，實在累極了，眼睛也睜不開，頭昏腦脹，支持不來，可見遊戲的魔力，自此以後，痛定思痛，戒絕了，知道玩物喪智的厲害。

我們不能禁止小孩玩電腦遊戲，事實上，不是長時間或沉迷的話，對孩子身心都會有點好處，問題是，孩子不會自制，如何是好？最近跟一位年輕媽媽談話，她的辦法值得大家借鏡，她每天給孩子限定時間玩，必須先做完功課，要是她晚上回家時見孩子玩電腦遊戲時，問道玩了多久，一般有兩個答案，一、[剛開始玩]，媽媽說：好，立即關機，我有話說。二、[媽媽，我剛過了第幾關，給我玩下去]。媽媽說：你即是玩了很久，現在多給你十分鐘。她給我解釋，要是孩子剛開始，停止問題不大，要是他真的過了多關，他正在挑戰自己，不可能放棄，這是兒童心理學(甚至是成年)，她說有些家長看見孩子玩電腦遊戲，自己動手拔電源，結果與孩子結了怨，久久也化解不來，有些衝動的孩子可能更會作出駭人的事，不可不防。